1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
42.5
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.6 mg | 18% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 14.2 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ターキーとライスとクランベリーソース
ターキーとライス、クランベリーソースは、しっとりジューシーなターキーとフワフワのライス、甘酸っぱいクランベリーソースを美しく組み合わせた魅力的な料理です。このクラシックな食事はアメリカ料理の一つで、しばしば感謝祭期間中を含む祝日のテーブルを飾ります。ターキーからのタンパク質、ライスからの穀物、クランベリーからの抗酸化物質を豊富に含み、バランスの取れた栄養豊富な選択肢を提供します。この料理はヘルシーなチョイスでありながら、脂肪分が少なく、より重いクリームベースのメイン料理と比較して健康的です。伝統を祝いながら体を栄養豊かにするフレーバーの豊かなこの健全なブレンドをお楽しみください！
