トルコ野菜スピナッチラップ

トルコ野菜スピナッチラップ

Lunch

商品評価: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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330.2
カロリー
23.6
タンパク質
33.0
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 37.7 mg 12%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 33.0 g 12%
食物繊維 5.7 g 20%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 424.5 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

42.4%
30.4%
27.2%
脂質: 84 cal (27.2%)
タンパク質: 94 cal (30.4%)
炭水化物: 132 cal (42.4%)

About トルコ野菜スピナッチラップ

トルコベジーオンスピナッチラップは、ヘルシーでおいしい食事で、ショウロのターキーブレスト、サクサクの新鮮な野菜、そして鮮やかなスピナッチラップが組み合わさっています。この美味しい料理は地中海料理からインスパイアされたフレーバーを組み合わせ、ひと口食べる度に新鮮で爽やかな体験を提供します。タンパク質と食物繊維が豊富で、健康的なランチやスナックに最適なバランスを提供します。スピナッチラップは色とりどりのアクセントを添えるだけでなく、ビタミンやミネラルの摂取量を高めてくれます。味わい深く、満足感のある健康的なオプションをお楽しみください!