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トルコトム

トルコトム

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (260 grams) contains 510 calories, 27.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
470.9
カロリー
24.9
タンパク質
50.8
炭水化物
18.5
脂質

栄養情報

1 カップ (240.1g)
カロリー
470.9
% 日量*
全脂質 18.5 g 23%
飽和脂肪 4.6 g 22%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 46.2 mg 15%
ナトリウム 1108.0 mg 48%
炭水化物総量 50.8 g 18%
食物繊維 4.6 g 16%
糖質 6.5 g
タンパク質 24.9 g 49%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 138.5 mg 10%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 369.3 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

43.3%
21.2%
35.5%
脂質: 166 cal (35.5%)
タンパク質: 99 cal (21.2%)
炭水化物: 203 cal (43.3%)

About トルコトム

トルコトムは、やわらかいホーギーロールに詰まったヘルシーなターキーブレスト、パリパリのレタス、ジューシーなトマト、サクサクのきゅうりが特徴の美味しいサブサンドイッチです。古典的なデリの伝統に由来し、一口ごとにフレーバーが広がります。タンパク質が豊富で低脂肪のトルコトムは、満足感のある食事のスマートな選択肢です。油っぽいソースを省けば、より健康的なダイエットの選択肢となります。お昼ご飯として楽しんだり、急なおやつとして、トルコトムは味と栄養を一緒に提供します!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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