1 serving (85 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
416.7
カロリー
61.1
タンパク質
0
炭水化物
19.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.4 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 194.4 mg | 64% | |
| ナトリウム | 152.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.1 g | 122% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 41.7 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.3 mg | 18% | |
| カリウム | 694.4 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ターキーティップス
ターキーティップスは、食事に最適で、リーンなタンパク質の多彩なソースです。アメリカ原産のこの家禽は、感謝祭などの祝日の時期を中心に、多くの料理でよく使われています。必須栄養素が豊富で、脂肪が少なく、ビタミンB6やB12が豊富に含まれており、健康的な新陳代謝やエネルギーレベルの向上に役立ちます。カロリーを抑えるために皮を取り除いたバリエーションを選択し、健康的な調理法としてグリルやローストを検討してください。サンドイッチ、サラダ、メインディッシュとして、バランスの取れた食事を摂るための美味しい選択肢として、ターキーティップスがおすすめです。
