1 serving (100 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
61.9
タンパク質
0
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 131.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ターキーテンダーロイン
七面鳥のテンダーロインは、健康意識の高い食事を考える人に最適な、脂肪が少なく風味豊かな部位です。高品質のタンパク質が豊富で脂肪が少ないため、カロリー摂取を気にする人には最適な選択肢となります。この多目的な料理はアメリカ料理にルーツを持ちますが、軽く味付けされたジューシーな肉は、刺激的なハーブから風味豊かなマリネまで、さまざまな味に適応することができます。グリル、ロースト、あるいは炒めても、七面鳥のテンダーロインはどんな食事にもおいしく栄養価の高い選択肢を提供してくれるため、調理のレパートリーに素晴らしい追加となります。
