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ターキータコス

ターキータコス

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
カロリー
23.8
タンパク質
31.7
炭水化物
12.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
317.5
% 日量*
全脂質 12.7 g 16%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 63.5 mg 21%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 31.7 g 11%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 3.2 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 158.7 mg 12%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

37.7%
28.3%
34.0%
脂質: 114 cal (34.0%)
タンパク質: 95 cal (28.3%)
炭水化物: 126 cal (37.7%)

About ターキータコス

トルコタコスは、クラシックなお気に入りを取り入れたおいしいアレンジで、低脂肪の丁寧に挽いた七面鳥肉に大胆なスパイスを組み合わせ、食欲をそそる具材を得ることができます。メキシコ料理の活気ある風味から発信されたこのタコスは、柔らかいトルティーヤで包まれ、シャキシャキとしたレタス、ジューシーなトマト、クリーミーなアボカドなどの新鮮な食材でトッピングすることができます。美味しいだけでなく、七面鳥は牛肉に比べると脂肪が少なく、たんぱく質を供給してくれるより健康的な選択肢です。満足感のある食事に最適なトルコタコスは、栄養価の高く魅力的な罪悪感を感じさせない贅沢さを提供します!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.