1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
23.7
タンパク質
31.5
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About トルコタコ
トルコタコは、伝統的なお気に入りの美味しい変化で、味付けの施されたひき肉のトルコ肉、新鮮な野菜、風味豊かなスパイスが柔らかいトルティーヤで包まれています。メキシコ料理の活気ある世界から生まれたこの料理は、大胆な味と満足感のある食感をひと口ごとに楽しませてくれます。ヘルシーなオプションであるリーンなトルコ肉は、従来の牛肉のタコスよりも低脂肪でありながら、たんぱく質がたっぷり詰まっています。シャキシャキのレタス、みずみずしいトマト、クリーミーなアボカドソースのひと垂れでトッピングされたトルコタコは、味わい豊かでありながら、素早く楽しめるお食事の健康的な選択肢です。
