1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
192.3
カロリー
19.2
タンパク質
14.4
炭水化物
6.7
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.7 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 48.1 mg | 16% | |
| ナトリウム | 576.9 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 14.4 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 19.2 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 480.8 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 七面鳥シチュー
ターキー・シチューは、やわらかくて心温まる一皿で、ターキーのやわらかい塊肉、にんじんやセロリ、ジャガイモなどの鮮やかな野菜が、香り豊かで味わい深いブロスでじっくりと煮込まれた料理です。伝統的なアメリカ料理に根付いているこのシチューは、冷えた夜や家族の集まりに最適です。ターキーからのタンパク質と野菜からの食物繊維がたっぷり摂取できる栄養価の高い選択肢で、脂肪が少なく風味が豊かです。人工成分を一切使用しておらず、体も心も温める健康的な一品のターキー・シチューは、満足感のある食事に最適な選択肢です。
