1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
39.7
タンパク質
23.8
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About トルコのシュニッツェル
トルコシュニッツェルは、やわらかい七面鳥の胸肉を使用し、薄くたたいて、黄金色でカリカリのパン粉の衣でコーティングした、おいしい一押しの料理です。伝統的なドイツのシュニッツェルから派生したこのバージョンは、他の肉と比べて脂肪が少なく、タンパク質が豊富な代替品を提供します。通常、新鮮なハーブやスパイスで味付けされ、パン粉をつけてパン焼きに仕上げられ、満足感のあるサクサク感を提供します。新鮮なサラダや蒸し野菜と一緒に提供されると、トルコシュニッツェルは、風味を損なわずに楽しい、より健康的な食事の選択肢になります。栄養価の高い、魅力的な味わいのクラシックなコンフォートフードをお楽しみください！
