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トルコソーセージと卵

トルコソーセージと卵

Breakfast

商品評価: 63/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 13.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
357.1
カロリー
31.0
タンパク質
2.4
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 357.1 mg 119%
ナトリウム 1190.5 mg 51%
炭水化物総量 2.4 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 31.0 g 62%
ビタミンD 95.2 mcg 476%
カルシウム 71.4 mg 5%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

2.8%
35.7%
61.6%
脂質: 214 cal (61.6%)
タンパク質: 124 cal (35.7%)
炭水化物: 9 cal (2.8%)

About トルコソーセージと卵

ターキーソーセージと卵は、おいしく栄養価の高い朝食オプションであり、うま味たっぷりのターキーソーセージと理想的に調理された卵が組み合わさっています。古典的なアメリカの朝食料理に由来し、この料理は伝統的なソーセージと卵の組み合わせに軽やかなアレンジを加えています。ターキーソーセージは豚肉のソーセージよりも脂肪が少なく、たんぱく質が豊富で、罪悪感なく日々の始まりを美味しく彩ります。卵の豊かさにより、ビタミンDやB12などの必須栄養素が摂取できます。それを単品で楽しんでもよし、または全粒食品や野菜と一緒に食べて朝をエネルギーで満たす健康的な食事としてお楽しみください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.