1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
529.4
カロリー
35.3
タンパク質
41.2
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 1058.8 mg | 46% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 294.1 mg | 22% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 411.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ターキーサンドイッチ with ゴーダチーズ and マヨネーズ
トルコサンドイッチは、薄切りのターキーブレストが新鮮なパンの間に挟まれ、クリーミーなゴーダチーズとなめらかなマヨネーズでたっぷりとトッピングされた美味しい組み合わせです。この食欲をそそるサンドイッチは、クラシックなデリの味わいをグルメなフレアーで引き立て、アメリカ料理の定番となっています。プロテインたっぷりのターキーで満足のいく食事を楽しむ一方、ゴーダチーズが豊かでバターのような食感を加えます。マヨネーズはクリーミーさを添えてくれますが、ヨーグルトやアボカドに置き換えてより健康的なアレンジをすることも簡単です。味と栄養のバランスが絶妙な、この魅惑のサンドイッチを堪能してみてください！
