1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
41.2
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チーズのトルコサンドイッチ
チーズ入りトルコサンドイッチは、脂肪分の少ない七面鳥のスライス肉とクリーミーなチーズを組み合わせた、美味しく満足感のある食事です。全粒粉パンの間にはさまれています。アメリカ料理の古典的な料理から生まれたこのサンドイッチは、昼食のお気に入りだけでなく、スピーディーで栄養価の高い選択肢でもあります。七面鳥はたんぱく質の良い供給源でありながら低脂肪であるため、健康的な選択肢です。シャキッとしたレタスと熟したトマトを加えると、ビタミンと歯ごたえがUPします。冷たくても温めて食べても、このサンドイッチは、味と食感が見事に調和した完璧なもので、確実にあなたの味蕾を喜ばせるでしょう！
