1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
529.4
カロリー
29.4
タンパク質
47.1
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 1058.8 mg | 46% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About トルコサンドイッチ チーズとマヨネーズ
チーズとマヨネーズ入りのトルコサンドイッチは、やわらかなトルコ肉が新鮮なパンの間に挟まれ、クリーミーなチーズと滑らかなマヨネーズがトッピングされた健康的な至福の味です。このクラシックなアメリカのお気に入りは、ランチや軽食に最適です。トルコ肉はたんぱく質のリーンな源を提供し、チーズは豊かな味とカルシウムをプラスしてくれます。ただし、マヨネーズには追加のカロリーや脂肪が含まれていることを心に留めておきましょう。この満足感のあるサンドイッチを新鮮な野菜や全粒粉のパンと一緒に楽しんで、さらにヘルシーなアレンジにしましょう！
