1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
507.9
カロリー
39.7
タンパク質
55.6
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
507.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.5 mg | 21% | |
| ナトリウム | 1269.8 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 55.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 全粒粉パンにトルコ料理サンドイッチ
全粒小麦パンのトルコサンドイッチは、薄切りのヘルシーな七面鳥の胸肉、シャキシャキのレタス、ジューシーなトマト、風味豊かなマスタードを2枚のヘルシーな全粒小麦パンで挟んだ、おいしく栄養価の高い食事です。クラシックなデリ料理発祥のこのサンドイッチは、満足感があり、たんぱく質と食物繊維が豊富です。全粒小麦パンには不可欠な栄養素が含まれ、満腹感を持続させますので、健康的なランチやおやつとして最適です。この美味しいトルコサンドイッチで、風味と栄養の完璧なバランスをお楽しみください！
