1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
507.9
カロリー
39.7
タンパク質
55.6
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
507.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.5 mg | 21% | |
| ナトリウム | 1269.8 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 55.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 小麦パンのトルコサンドイッチ
トルコサンドイッチの全粒粉パンは、昼食や軽食としての古典的で栄養価の高い選択肢です。 薄切りの健康的なトルコ胸肉が全粒粉パンに挟まれており、このサンドイッチはタンパク質豊富なトルコ肉と栄養価の高い全粒穀物の良さを組み合わせています。 シャキッとしたレタス、熟したトマト、マイルドなマスタードまたはクリーミーなアボカドが添えられ、サクサクとした食感と風味の爆弾を提供します。 アメリカのデリ料理発祥であり、このサンドイッチはあなたの飢えを満たすだけでなく、必須栄養素も提供します。 小麦から得られる心臓に良い脂肪と食物繊維を含んでおり、エネルギーを一日中保つ罪悪感のない選択肢です。 この古典的なお気に入りのおいしさと健康効果をお楽しみください！
