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トルコサンドイッチ小麦パン

トルコサンドイッチ小麦パン

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
47.1
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.1 mg 15%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 5.9 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

48.2%
30.1%
21.7%
脂質: 84 cal (21.7%)
タンパク質: 117 cal (30.1%)
炭水化物: 188 cal (48.2%)

About トルコサンドイッチ小麦パン

トルコサンドイッチ小麦パンは、次の食事に最適なおいしく栄養価の高い選択肢です。栄養豊富な全粒小麦パンを使用しており、食物繊維が豊富で消化器の健康をサポートします。肉質の良いジューシーな七面鳥の胸肉が挟まれており、脂肪分が少なくたんぱく質が豊富なため、健康的な食事を探している人に最適です。シャキシャキのレタス、熟したトマト、そしてマスタードのヒントで風味が引き立ち、新鮮さと活気を加えます。クラシックなデリ料理に由来するこのトルコサンドイッチは、おいしいだけでなく、1日のエネルギー源として利用する賢明な方法でもあります。あなたにぴったりの満足感のある丈夫な食事をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.