1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
31.5
タンパク質
55.2
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 1104.1 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トルコサンドイッチ
トルコサンドイッチは、やわらかい七面鳥の胸肉のスライスが、新鮮でカリカリのパンで挟まれたおいしい、多目的な食事です。クラシックデリ文化に由来し、新鮮なレタス、ジューシーなトマト、滑らかなマヨネーズ、あるいはエキストラキックを加えるための辛口マスタードを含むさまざまなトッピングが組み合わされています。ターキーサンドイッチは、他の多くの肉と比較して健康的なオプションであり、脂肪が過剰でないまま満腹感を与えるためにリーンプロテインで満たされています。全粒粉のパンでカスタマイズすることで食物繊維が追加され、昼食やおやつとして栄養価の高い選択肢となります。今日はトルコサンドイッチの栄養たっぷりのおいしさを楽しんでください！
