1 serving (220 grams) contains 280 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.
301.1
カロリー
19.4
タンパク質
49.5
炭水化物
4.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
301.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.3 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 1.1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 26.9 mg | 8% | |
| ナトリウム | 817.2 mg | 35% | |
| 炭水化物総量 | 49.5 g | 18% | |
| 食物繊維 | 5.4 g | 19% | |
| 糖質 | 6.5 g | ||
| タンパク質 | 19.4 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 161.3 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.7 mg | 15% | |
| カリウム | 268.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サブウェイの全粒粒入りトルコサンドイッチ
サブウェイの全粒粉入りトルコサンドイッチは、サンドイッチ好きにとって美味しく栄養価の高い選択肢です。新鮮なトルコの胸肉、シャキシャキのレタス、熟したトマト、お好みの玉ねぎやピーマンを詰め込んだこのサンドイッチは、一口ごとにフレーバーが広がります。クラシックなデリの伝統から生まれたこのサンドイッチは、必須食物繊維を補給する健康的な全粒粉のパンを使用しています。低脂肪のトルコ肉は高品質なタンパク質の良い供給源となり、他の多くのサンドイッチと比べると健康的な選択肢です。体に良いものを摂取していることを知りながら、味わい深い味を楽しんでください。素早いランチや満足のいくディナーにぴったりです！
