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ターキーサラダラップ

ターキーサラダラップ

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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376.5
カロリー
23.5
タンパク質
41.2
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
376.5
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.1 mg 15%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 41.2 g 14%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

45.2%
25.8%
29.1%
脂質: 106 cal (29.1%)
タンパク質: 94 cal (25.8%)
炭水化物: 164 cal (45.2%)

About ターキーサラダラップ

トルコサラダラップは、手軽な食事のおいしく栄養価の高い選択肢です。やわらかくスライスされたトルコ、シャキシャキのレタス、熟したトマト、クリーミーなアボカドで作られ、柔らかい全粒トルティーヤで包まれています。このラップは、クラシックなアメリカンデリの味からインスピレーションを受け、タンパク質豊富なトルコと新鮮な野菜を組み合わせて満足感のある一口を提供します。ビタミンや健康的な脂肪がたっぷり詰まったこのラップは、食物繊維が豊富で炭水化物が少ないヘルシーな選択肢です。外出先の昼食や軽い夕食に最適で、フレーバーと健康が交差するトルコサラダラップです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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