1 serving (90 grams) contains 58 calories, 9.9 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
58.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.3 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.2 g | ||
| コレステロール | 27.9 mg | 9% | |
| ナトリウム | 126 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 2.1 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0.7 g | 2% | |
| 糖質 | 0.9 g | ||
| タンパク質 | 9.9 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 22.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 234.9 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ターキーサラダ
ターキーサラダは、やわらかく焼いた七面鳥の胸肉、サクサクのレタス、ジューシーなトマト、シャキシャキのキュウリが、軽やかでクリーミーなドレッシングで和えられた美味しい一品です。アメリカ料理発祥のこのハートフルなサラダは、残りの七面鳥をさわやかな新しい方法で楽しむ素晴らしい方法です！リーンなタンパク質が豊富で、カロリーが低く栄養が豊富なので、健康的な食事に最適です。ナッツや種を振りかけることで、追加の歯ごたえと健康的な脂質を摂取できます。ランチやディナーに最適なターキーサラダは、飽きることなく満足感を得られる栄養価の高い一品です！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ターキーサラダ DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
