1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
424.5
カロリー
28.3
タンパク質
37.7
炭水化物
17.0
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.0 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.6 mg | 18% | |
| ナトリウム | 1132.1 mg | 49% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 188.7 mg | 14% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 330.2 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ターキールーベン
トルコ・ルーベンは、クラシックなルーベン・サンドイッチのおいしいアレンジで、風味豊かでヘルシーなターキーがライ麦パンにたっぷりと盛られています。この美味しい料理は、酸味のあるザワークラウト、クリーミーなスイスチーズ、そしてゼスティなサウザンドアイランドドレッシングで仕上げられ、伝統的なデリの味と健康的なプロテインオプションが絶妙に調和しています。ユダヤ料理発祥のトルコ・ルーベンは、より軽やかな代替品を提供しつつ、満足感のあるコンフォートフード体験を保ちます。プロテインと食物繊維が豊富で、バランスのとれた食事に取り入れやすい美味しい選択肢であり、ランチやカジュアルなディナーに最適です。後ろめたさなくこのハーティーなデライトを楽しんでください！
