1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
529.4
カロリー
35.3
タンパク質
41.2
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 352.9 mg | 27% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 411.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ターキーキサディーヤ
トルコクエサディーヤは、やわらかい七面鳥のスライスととろけるチーズが、カリカリのトルティーヤで挟まれた、おいしいフュージョン料理です。古典的なメキシコ料理に根付いているこのアレンジは、たんぱく質が豊富で低脂肪のリーンな七面鳥を使用し、伝統的なクエサディーヤに比べてよりヘルシーな選択肢になっています。パプリカや玉ねぎなどの鮮やかな野菜がたっぷり詰められているため、食欲をそそるだけでなく栄養価も高められています。風味豊かで満足感のある食感が特徴のトルコクエサディーヤは、忙しい昼食や居心地の良い夕食に最適な一品であり、後悔なく楽しむことができます！
