1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
47.3
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ターキーピタ
トルコ風ピタは、満足感と栄養価の両方を備えた魅力的な中東料理です。この手軽な料理には、やさしく味付けされた挽き肉のターキーが、暖かくフワフワしたピタパンで包まれています。クリスプなレタス、ジューシーなトマト、サクサクのキュウリなどの新鮮な野菜と一緒に供される伝統的な料理で、一口ごとにフレーバーが広がります。風味豊かなテヒニソースや酸味の効いたヨーグルトソースをかけると、ターキーピタはタンパク質と食物繊維のバランスの取れた美味しい一品となります。通常の肉よりも脂肪分が少ないため、味を犠牲にすることなく、手早く食事をするのに栄養価の高い選択肢です。トルコ風ピタで健康と風味を楽しんでください！
