1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
18.9
タンパク質
14.2
炭水化物
6.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.6 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 567.8 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ターキーマッシュルームチリ
トルコマッシュルームチリは、ヘルシーな地鶏挽肉と風味豊かなマッシュルーム、濃厚なトマト、そしてスパイスのブレンドが絶妙にマッチしたハートウォーミングな一品です。チリの心地よさから生まれたこの料理は、アメリカ料理とメキシコ料理の要素を絶妙に融合させています。タンパク質と食物繊維をたっぷり含んでおり、いつものビーフチリに比べてカロリーを抑えつつ、味を犠牲にすることなくヘルシーな選択肢となっています。マッシュルームは独特の旨味をプラスし、料理の栄養価を高めています。アットホームな夕食やお食事の準備に最適で、冷えた日を温かくする美味しい方法です！
