1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 七面鳥ミンスカレー
トルコミンチカレーは、引き締まったトルコミンチと生姜、ニンニク、ターメリックなどの芳香料を組み合わせた、風味豊かで栄養価の高い料理です。インド料理に由来するこの心地よいカレーには、パプリカやほうれん草などの野菜がたっぷり入り、活気にあふれ、栄養価の高い食事となっています。タンパク質が豊富で脂肪分が少ないトルコミンチは、従来の挽き肉に比べて健康的な選択肢です。豊かな味わいと香り高いスパイスは、味蕾を刺激するだけでなく、数多くの健康上の利点も提供します。ご飯にかけても、全粒粉のナーンと一緒に食べても、トルコミンチカレーは満足感があり栄養豊富です！
