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ターキーミンスボール

ターキーミンスボール

Meat

商品評価: 72/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
416.7
カロリー
50.0
タンパク質
5.6
炭水化物
22.2
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
416.7
% 日量*
全脂質 22.2 g 28%
飽和脂肪 5.6 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 166.7 mg 55%
ナトリウム 208.3 mg 9%
炭水化物総量 5.6 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 50.0 g 100%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 27.8 mg 2%
鉄分 3.3 mg 18%
カリウム 694.4 mg 14%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

5.3%
47.4%
47.3%
脂質: 199 cal (47.3%)
タンパク質: 200 cal (47.4%)
炭水化物: 22 cal (5.3%)

About ターキーミンスボール

トルコミンチボールは、挽いた七面鳥、新鮮なハーブ、スパイス、そしてパン粉を組み合わせたおいしく栄養価の高い料理です。地中海料理に起源を持つこの風味豊かなミートボールは、よりヘルシーな仕上がりを得るために焼かれ、余分なカロリーや脂肪を減らします。ヘルシーなたんぱく質がたっぷり詰まっており、1日を元気にする満足のいく食事に最適です。しっかりとしたトマトソース、全粒パスタの上に、またはおいしい前菜として楽しんでください。一口ごとに、罪悪感のない、風味豊かで健康的な味を堪能できます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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