1 serving (85 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
416.7
カロリー
50.0
タンパク質
5.6
炭水化物
22.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.2 g | 28% | |
| 飽和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 208.3 mg | 9% | |
| 炭水化物総量 | 5.6 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 50.0 g | 100% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.3 mg | 18% | |
| カリウム | 694.4 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ターキーミンスボール
トルコミンチボールは、挽いた七面鳥、新鮮なハーブ、スパイス、そしてパン粉を組み合わせたおいしく栄養価の高い料理です。地中海料理に起源を持つこの風味豊かなミートボールは、よりヘルシーな仕上がりを得るために焼かれ、余分なカロリーや脂肪を減らします。ヘルシーなたんぱく質がたっぷり詰まっており、1日を元気にする満足のいく食事に最適です。しっかりとしたトマトソース、全粒パスタの上に、またはおいしい前菜として楽しんでください。一口ごとに、罪悪感のない、風味豊かで健康的な味を堪能できます！
