1 serving (245 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
291.3
カロリー
29.1
タンパク質
19.4
炭水化物
9.7
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
291.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.7 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 68.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 776.7 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 19.4 g | 7% | |
| 食物繊維 | 6.8 g | 24% | |
| 糖質 | 5.8 g | ||
| タンパク質 | 29.1 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 77.7 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 679.6 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ターキーミートチリ
ターキーミートチリは、粗挽きのターキー肉、さまざまな新鮮な野菜、香り高いスパイスがたっぷり詰まったハートウォーミングで味わい深い料理です。古典的なアメリカンチリから発展したこの料理は、より健康的なアプローチを加え、味を犠牲にすることなく低脂肪のタンパク質源を提供します。ケンタッキービーンズ、パプリカ、トマトをたっぷり詰め込んでおり、食物繊維や必須栄養素を提供します。チリパウダーとクミンから程よい刺激を受けながら、あたたまりながらお食事を軽やかで栄養満点に保ちます。居心地のよい夜や大勢に喜ばれる料理として最適なターキーミートチリは、心地よい気分にさせてくれるコンフォートフードです！
