1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
31.7
タンパク質
15.9
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 79.4 mg | 26% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ターキーレタスラップ
トルコレタスラップは、アジア料理に触発された風味豊かでヘルシーな料理です。挽きたての七面鳥を使い、パプリカ、人参、水栗などの新鮮な野菜と炒め、味わい深い醤油と生姜のヒントで調味します。サクサクした、爽やかなレタスに巻かれたこれらのラップは、従来のラップに代わる低炭水化物の選択肢を提供し、タンパク質と栄養素が豊富でカロリーが少ないです。素早いランチや満足のいくおやつに最適で、トルコレタスラップは美味しいだけでなく、栄養素のバランスを楽しみながら新鮮で楽しい食事を楽しむ方法としても最適です！
