1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About トルコの醤油
トルコのマリナーラは、豊かで風味豊かなマリナーラソースで煮込まれた、リーンな七面鳥肉を特徴とするおいしい料理です。このイタリアのインスパイアされた食事は、ハーブやスパイスとしっとりとしたひき肉のトルコを組み合わせて、味わい深さに満ちています。伝統的なミートボールに対する健康的な代替品であり、低脂肪でカロリーが少なく、満足感のある一口を提供します。全粒粉のパスタや蒸し野菜と一緒に食べるのが最適で、トルコのマリナーラは、クラシックなイタリア料理の快適さを、健康的なアレンジでテーブルにもたらす栄養価の高い選択肢です。満足感のある、栄養価の高いおいしい罪悪感のない夕食をお楽しみください！
