1 serving (100 grams) contains 170 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
404.8
カロリー
52.4
タンパク質
0
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 178.6 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.4 g | 104% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 挽きたてのターキー
ターキーグラウンドリーンは、細かく挽かれた七面鳥肉から作られた多目的で健康的なタンパク質オプションです。この低脂肪の代替には、トルコの豊かな料理文化で知られるトルコから発祥しています。必須栄養素が豊富で、脂肪やカロリーが少なく、タンパク質が多いため、バランスの取れた食事を摂ろうとしている人に最適な選択肢です。穏やかな風味のおかげで、さまざまな料理に簡単に馴染みます。風味付けの多いタコスからハートウォーミングなミートボールまで、さまざまな料理で楽しむことができ、味を犠牲にすることなくヘルシーな食事を楽しむ無限の可能性があります。
