1 serving (100 grams) contains 170 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
404.8
カロリー
52.4
タンパク質
0
炭水化物
21.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.4 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 178.6 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.4 g | 104% | |
| ビタミンD | 47.6 mcg | 238% | |
| カルシウム | 35.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About トルコの挽肉
トルコの挽きたて牛ひき肉は、伝統的な挽きたて牛ひき肉に代わる、赤身で風味豊かな選択肢です。細かく刻まれた七面鳥肉から作られており、地中海料理発祥のこの食材は、タンパク質が豊富で脂肪が少なく、様々な料理に適した心臓に良い選択肢です。必須ビタミンやミネラルが詰まっており、トルコの挽きたて牛ひき肉は、タコス、ミートボール、またはハーティーなチリに最適で、肉を楽しみながら栄養価の高い食事を摂取する美味しい方法を提供します。さらに、用途が広く、簡単に調理できるため、お気に入りのレシピを素晴らしく引き立てる一方で余分なカロリーを気にすることなく調理できます。美味しくて健康的な調理オプションとして、トルコの挽きたて牛ひき肉を選びましょう！
