1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
39.4
タンパク質
3.2
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 315.5 mg | 105% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵で揚げた七面鳥
卵で揚げたトルコは、しっとりとジューシーな丁寧なトルコ片が、黄金色でサクサクした卵のコーティングで包まれた美味しい料理です。伝統的なコンフォートフードから派生したこの料理は、世界中のさまざまな料理の融合をもたらします。トルコのリーンなタンパク質と卵の栄養価の高さで満たされており、少量の油で調理すれば健康的な選択肢となります。ただし、あらゆる揚げ物と同様に、バランスを保つためには適度な摂取が重要です。トルコの卵焼きの味を堪能し、快適と栄養が皿の上で融合する瞬間をお楽しみください！
