1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
529.4
カロリー
29.4
タンパク質
58.8
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 17.6 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トルコイチジクサンドイッチ
トルコフィグサンドイッチは、引き締まった七面鳥の胸肉と熟れたイチジクを、全粒粉のパンの間に挟んだ、うま味と甘みが絶妙に調和した料理です。このサンドイッチは、地中海料理からインスパイアされており、イチジクは独特の味と健康上の利点から高く評価されています。七面鳥からのタンパク質とイチジクからの天然糖をたっぷり含んでおり、ランチやおやつとしてバランスの取れた選択肢となっています。食物繊維豊富な全粒穀物が消化をサポートし、満腹感を保ち満足感を得られます。滑らかなヤギチーズのスプレッドや軽くかけた蜂蜜がよく合い、トルコフィグサンドイッチはおいしいだけでなく、一日中どんな時間にもヘルシーな選択肢です。
