1 serving (150 grams) contains 312 calories, 45.0 grams of protein, 12.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
492.1
カロリー
71.0
タンパク質
0
炭水化物
20.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
492.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20.1 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 212.9 mg | 70% | |
| ナトリウム | 212.9 mg | 9% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 71.0 g | 142% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 591.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ターキードラムスティック（皮つき）
骨付き七面鳥のもも肉は、どんな食事にも最適なおいしい楽しみです。このしっとりとした部位は、クラシックな七面鳥から直接取られ、濃厚な風味とサクサクした皮からの満足感のクランチが特徴です。アメリカ料理や地中海料理で広く楽しまれており、お祝いの時には欠かせない存在です。タンパク質、鉄分、必須ビタミンの良い供給源として、栄養効果を提供しますが、皮には余分な脂肪やカロリーが含まれています。ロースト、グリル、スモーク、どれでも、おいしくて健康的な経験をするために、このハーティーな料理を楽しんでください！
