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ターキードラムスティック(皮つき)

ターキードラムスティック(皮つき)

Meat

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 312 calories, 45.0 grams of protein, 12.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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492.1
カロリー
71.0
タンパク質
0
炭水化物
20.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
492.1
% 日量*
全脂質 20.1 g 25%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 212.9 mg 70%
ナトリウム 212.9 mg 9%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 71.0 g 142%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 3.5 mg 19%
カリウム 591.5 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
61.1%
38.9%
脂質: 180 cal (38.9%)
タンパク質: 284 cal (61.1%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About ターキードラムスティック(皮つき)

骨付き七面鳥のもも肉は、どんな食事にも最適なおいしい楽しみです。このしっとりとした部位は、クラシックな七面鳥から直接取られ、濃厚な風味とサクサクした皮からの満足感のクランチが特徴です。アメリカ料理や地中海料理で広く楽しまれており、お祝いの時には欠かせない存在です。タンパク質、鉄分、必須ビタミンの良い供給源として、栄養効果を提供しますが、皮には余分な脂肪やカロリーが含まれています。ロースト、グリル、スモーク、どれでも、おいしくて健康的な経験をするために、このハーティーな料理を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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