1 serving (150 grams) contains 255 calories, 42.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
404.8
カロリー
66.7
タンパク質
0
炭水化物
14.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 178.6 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 66.7 g | 133% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 七面鳥のもも肉
七面鳥もも肉は風味豊かで肉厚な部位であり、タンパク質が豊富です。伝統的なローストターキーディナー発祥の一部であり、アメリカ料理と祝祭の集まりの本質を美しく反映しています。各もも肉は、鉄分や亜鉛などの必須栄養素の美味しい源として、免疫やエネルギーの健康を支えています。炭水化物が天然で低いですが、調理法に気を付けることが重要です。焼いたり、グリルしたりすることが、揚げるよりも健康的な選択肢となります。七面鳥もも肉を楽しむことは、味覚を満足させるだけでなく、体を栄養で満たすこともできます。この美味しい料理をバランスの取れた食事の一部としてお楽しみください！
