1 serving (85 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
333.3
カロリー
72.2
タンパク質
0
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 194.4 mg | 64% | |
| ナトリウム | 152.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 72.2 g | 144% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 30.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.3 mg | 18% | |
| カリウム | 833.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About トルコ風カツ
ターキーカツレツは、やわらかいターキーブレスト肉を使用し、完璧に味付けして揚げてサクサクに仕上げた、美味しく栄養価の高い料理です。アメリカ料理のクラシックな起源を持ち、様々なバリエーションで見つけることができる人気の料理です。高品質のタンパク質が豊富で低脂肪なため、ヘルシーな選択肢となり、新鮮な野菜や全粒穀物と一緒に提供されることが多いです。このおいしい食事は味蕾を満足させるだけでなく、バランスのとれた食事をサポートします。週のどんな日でも、グリル、オーブン焼き、またはフライパン焼きなどで素早く楽しむことができるヘルシーな選択肢です！
