1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About トルコのコテージ・パイ
トルコ風コテージパイは、繊維質の豊富な挽きたての七面鳥肉とにんじん、エンドウ豆などの香り高い野菜を、リッチで風味豊かなソースでじっくり煮込んだ心温まる一品です。伝統的なイギリス料理に起源を持つこの料理は、クラシックなシェパーズパイに健康的なアレンジを加えたもので、脂肪分を低く抑えつつも豊かな味わいを楽しめます。クリーミーなマッシュポテトで仕上げられ、炭水化物とタンパク質のバランスが絶妙で、家族そろっての健康的な食事にぴったりです。栄養価も高く、トルコ風コテージパイはおいしさだけでなく、クラシックなコンフォートフードを罪悪感なく楽しむことのできる素晴らしい方法でもあります。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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