1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
28.3
タンパク質
9.4
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 6.6 g | 33% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.3 mg | 31% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 47.2 mcg | 236% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ターキーコブサラダ
ターキーコブサラダは、クラシックなアメリカ料理発祥の、活気あふれる健康的な一品です。このおいしいサラダには、やわらかいスライスターキーブレスト、カリカリベーコン、クリーミーなアボカド、そしてゆで卵が使用され、すべてが新鮮なグリーンの上に美しく盛り付けられています。ジューシーなトマトとブルーチーズのひとふりで仕上げると、目と舌の両方で楽しめる一品となります。たんぱく質とヘルシーファットをたっぷり含んでいるこのサラダは、低炭水化物でバランスの取れた食事を提供し、栄養価の高い選択肢を求める人に最適です。満足のいくランチや軽いディナーとして、ターキーコブサラダはきっと喜ばれることでしょう！
