1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
471.7
カロリー
28.3
タンパク質
37.7
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 1132.1 mg | 49% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ターキークラブサンドイッチ
トルコクラブサンドイッチは、クラシックなアメリカの人気料理で、ヘルシーな鶏胸肉、カリカリのベーコン、新鮮なレタス、熟したトマトが重なり合い、焼きたての全粒パンの間に詰まっています。このおいしいサンドイッチは伝統的なダイナーで生まれ、風味と食感が見事に調和しています。ただの美味しいだけでなく、ターキーからのタンパク質や野菜からの抗酸化物質で栄養価が高く、健康的な選択肢です。ベーコンが味わい深い食感を加える一方、ターキーベーコンを選ぶことでより軽やかになります。この満足感のあるサンドイッチをランチやヘルシーなスナックとして楽しんで、風味と栄養を両方楽しみましょう！
