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ターキークラブ

ターキークラブ

Lunch

商品評価: 64/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
471.7
カロリー
28.3
タンパク質
37.7
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
471.7
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 7.5 g 37%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 56.6 mg 18%
ナトリウム 1132.1 mg 49%
炭水化物総量 37.7 g 13%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 28.3 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

34.7%
26.1%
39.2%
脂質: 170 cal (39.2%)
タンパク質: 113 cal (26.1%)
炭水化物: 150 cal (34.7%)

About ターキークラブ

ターキークラブは、やわらかい七面鳥の胸肉、パリパリのベーコン、新鮮なレタス、ジューシーなトマトを三枚の焼きたてのパンで挟んだおいしいサンドイッチです。アメリカ料理発祥のこのクラシックなお気に入りはどんな食事にもぴったりです。七面鳥からのたんぱく質とベーコンからの健康的な脂肪で満たされ、満足感と風味が楽しめます。贅沢ではありますが、全粒粉パンとたくさんの野菜を選ぶことで、より軽やかにすることができます。栄養と満足感のバランスのとれたハーティーでおいしいターキークラブをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.