1 serving (56 grams) contains 96 calories, 11.2 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
407.1
カロリー
47.3
タンパク質
4.7
炭水化物
21.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
407.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.3 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 165.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 1893.6 mg | 82% | |
| 炭水化物総量 | 4.7 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 47.3 g | 94% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 591.7 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About トルコチョリソ
トルコチョリソは、古典的なソーセージに一風変わった風味を加えたもので、低脂肪の七面鳥の肉にパプリカ、ニンニク、クミンなどの大胆なスパイスがブレンドされています。この美味しい料理は、伝統的なスペイン料理に由来していますが、世界中のキッチンで人気を博しています。豚肉の代わりにカロリーが少なく脂肪も低いトルコチョリソは、味を犠牲にすることなくより健康的な選択肢を提供します。タンパク質や必須栄養素が豊富であり、タコスからパスタ料理までさまざまなレシピに最適です。トルコチョリソの豊かな風味をより健康的な方法でお楽しみください！
