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ターキーチョップ

ターキーチョップ

Meat

商品評価: 76/100

1 serving (113 grams) contains 135 calories, 25.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
281.2
カロリー
52.1
タンパク質
0
炭水化物
7.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.4g)
カロリー
281.2
% 日量*
全脂質 7.3 g 9%
飽和脂肪 2.1 g 10%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 145.8 mg 48%
ナトリウム 156.2 mg 6%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 52.1 g 104%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.2 mg 2%
鉄分 2.5 mg 13%
カリウム 625.0 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
76.0%
24.0%
脂質: 65 cal (24.0%)
タンパク質: 208 cal (76.0%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About ターキーチョップ

ターキーチョップは、地中海料理の風味を結集した、おいしく栄養価の高い料理です。この味わい深い食事は、ハーブとスパイスのブレンドでマリネされた柔らかい七面鳥の胸肉が、完璧に焼かれています。低脂肪のタンパク質が豊富であり、従来の赤身肉と比べるとヘルシーな選択肢です。活力に満ちた焼き野菜と一緒に提供されるターキーチョップは、満足感があり、さらにカロリーが低く、ビタミンが豊富です。健康意識の高い食事に最適な、この風味豊かな料理をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.