1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
23.6
タンパク質
18.9
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 5.7 g | 20% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ターキーチリ
ターキーチリは栄養たっぷりで味わい深い料理で、寒い夜にぴったりです。低脂肪の挽きたてターキー肉を使用し、スパイス、トマト、赤インゲン豆、ピーマンの豊かなブレンドが特徴で、おいしい味と栄養のバランスを提供します。伝統的なアメリカ料理から来ており、クラシックなビーフチリに比べて低脂肪でプロテインが豊富な健康的な選択肢です。食物繊維が豊富な豆類や野菜を加えることで栄養価が高まり、どんな食事にも満足感をもたらします。チーズやアボカドをトッピングして楽しむと、新しい味わいが楽しめます！
