ターキーバーガー

ターキーバーガー

Protein

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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315.5
カロリー
39.4
タンパク質
3.2
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 126.2 mg 42%
ナトリウム 788.6 mg 34%
炭水化物総量 3.2 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 39.4 g 78%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

4.1%
50.4%
45.5%
脂質: 142 cal (45.5%)
タンパク質: 157 cal (50.4%)
炭水化物: 12 cal (4.1%)

About ターキーバーガー

ターキーバーガーは、伝統的なビーフバーガーに代わる美味しくてヘルシーな選択肢で、風味豊かで栄養価が高いです。挽いたターキー肉から作られ、新鮮なハーブやスパイスで味付けされた、ジューシーで満足感のあるパティが特徴です。アメリカ料理の古典的な起源を持ちながら、庭でのバーベキューシーンにより軽やかなアプローチをもたらします。タンパク質豊富で低脂肪なターキーバーガーは、健康的な食事の選択を求める方に最適です。シャキシャキのレタス、熟したトマト、お気に入りのソースの一塗りをトッピングして、罪悪感のない風味豊かな食べ物を楽しんでみてください。今日はターキーバーガーの良さを堪能しましょう!