ターキーバーガーサンドイッチ

ターキーバーガーサンドイッチ

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
29.4
タンパク質
35.3
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 23.5 mcg 117%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

33.8%
28.2%
38.0%
脂質: 158 cal (38.0%)
タンパク質: 117 cal (28.2%)
炭水化物: 141 cal (33.8%)

About ターキーバーガーサンドイッチ

トルコバーガーサンドイッチはクラシックバーガーの美味しく栄養価の高いアレンジです。ヘルシーな挽きたての七面鳥を使用し、完璧に調味してジューシーな味を閉じ込めてグリルします。全粒粉のバンに挟まれ、新鮮なレタス、熟したトマト、サクサクのピクルスが入り、新鮮さが加わります。このサンドイッチはアメリカ料理を代表しており、伝統的な牛肉バーガーに比べてヘルシーな選択肢となります。たんぱく質が豊富で脂肪が少ないため、罪の意識を抱くことなく満足感のある食事を楽しみたい方に最適です。このおいしいオプションに飛び込み、一口ごとの良さを堪能してください!