1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
41.2
タンパク質
11.8
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 41.2 g | 82% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ターキーブレストとマッシュルームソース
ターキーブレストとマッシュルームソースは、やわらかくジューシーなターキーブレストとクリーミーで風味豊かなマッシュルームソースを組み合わせた、おいしく栄養満点の料理です。アメリカのクラシック料理に起源を持つこの料理は、慰める家族の食事にぴったりです。ターキーは赤身でタンパク質が豊富であり、筋肉の成長や体重管理をサポートする健康的な選択肢です。豊かなマッシュルームソースはその土の風味で深みを加え、過剰なカロリーを抑えます。蒸し野菜や全粒穀物と一緒に提供することで、口福を満たし身体を栄養で満たす完全で栄養価の高い食事となります。
