1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
47.3
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 1104.1 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トルコ胸肉サンドイッチ
ターキーブレストサンドイッチは、どんな時間にもぴったりの美味しく栄養価の高い楽しみです。痩せた柔らかい焼きターキーのスライスがたっぷり詰まったこのサンドイッチは、全粒粉のパンの間に挟まれており、栄養価の高いベースを提供しています。シャキシャキのレタス、新鮮なトマト、そしてクリーミーさをプラスするために少量のマヨネーズを加えるか、健康的な脂肪の追加摂取を試みるためにアボカドを試してみてください。古典的なデリの料理に起源を持つこのサンドイッチは低カロリーでありながらタンパク質が豊富であり、健康意識の高い食事をする人にとって素晴らしい選択肢です。スパイスやチーズでグルメ感覚を楽しむこともでき、風味豊かで満足感のあるサンドイッチを楽しむことができます。
