1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 71.4 g | 142% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ターキーブレストカツ
ターキーブレストカツレツはターキーブレストから丁寧にスライスされた、精製で柔らかい肉の部位です。この美味しいカットはアメリカ料理の定番であり、サンドイッチ、サラダ、あるいはメインディッシュとしてよく登場します。シンプルなハーブとスパイスでマリネされ、風味豊かで多様な使い方ができます。ターキーブレストカツレツはたんぱく質が豊富で低脂肪であり、心臓に良い選択肢です。栄養価の高いオプションを求める人にぴったりで、味を犠牲にすることなく楽しむことができます。グリル、オーブン焼き、またはソテーにして、口の中を喜ばせ、健康なライフスタイルをサポートする質の高い食事体験を楽しんでください。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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