1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
529.4
カロリー
35.3
タンパク質
47.1
炭水化物
21.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.2 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 1411.8 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トルコBLTサンドイッチ
トルコBLTサンドイッチは、伝統的なハムの代わりにヘルシーな七面鳥の薄切りをフィーチャーした、クラシックなベーコン、レタス、トマトサンドイッチのおいしいアレンジです。アメリカ料理発祥のこの料理は、カリカリのベーコン、新鮮なレタス、熟したトマトの風味を、全粒粉パンの2枚の間に詰め合わせています。このサンドイッチは味が良いだけでなく、低脂肪のタンパク質を提供する七面鳥や野菜の必要なビタミンを加えることで、健康的な選択肢でもあります。満足のいくランチや軽いディナーに最適で、トルコBLTサンドイッチは味と栄養のバランスがとれています。体を正しくエネルギー補給しながら、この美味しいお楽しみをご堪能ください！
