1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.6 mg | 31% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 552.1 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 野菜入りターキーボール
野菜入り七面鳥ボールは、赤ピーマン、ズッキーニ、ニンジンなどの新鮮な野菜を使用し、脂肪分の少ない七面鳥ひき肉と組み合わせたおいしく栄養価の高い料理です。地中海とアメリカの料理の融合から生まれたこれらの風味豊かな一口サイズは、タンパク質が豊富で脂肪が少ない特徴があります。各口には色と必須栄養がいっぱい詰まっており、どんな食事にもヘルシーな選択肢です。ハーブやスパイスで完璧に味付けされているので、七面鳥ボールは満足感があり、野菜摂取を増やす素晴らしい方法でもあります。焼いたり、グリルしたりして、栄養価の高い罪悪感のないおやつとして楽しんでください！
